Régóta érdekel, hogy mekkora annak a narancsnak a vitamintartalma, amit Magyarországon megveszek a boltban. Egy most készült részletes vizsgálat megválaszolja ezt a kérdést, de ennél többet is elmond arról, hogy mennyire egészséges a boltban megvásárolható narancs. C-vitamin…

Azt mindenki tudja, hogy a C-vitaminra a szervezetnek szüksége van. Nagyjából ez az egyetlen állítás, ami nem vitatott a C-vitaminnal kapcsolatban. E miatt döntöttem úgy, hogy néhány C-vitaminos kérdést alaposabban megvizsgálok. Az első ilyen kérdés: kell-e pótolni vagy elég az a…

Ha ősz, akkor sütőtök! Hoztam nektek egy receptet, melyet minden sütőtök imádónak muszáj kipróbálnia!    Hozzávalók: egy kg sütőtök egy fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 3 dl szója/zab tejszín tiszta só, szerecsendió, egy kis darabka reszelt…