Változtass!   A túlsúly nem csak esztétikailag zavarhat minket, hanem egészségünkre is kihatással lehet. Közvetlen kihatással lehet olyan megbetegedésekre, mint pl. a magas vérnyomás, cukorbetegség, szívinfarktus, anyagcserezavarok, valamint az ízületi megbetegedések. A…

Biztosan sokan hallottatok már az arany jótékony hatásairól, amit mind a traumatológiai sebészetben, a plasztikai sebészetben, mind a szépségiparban, kozmetikumként is használnak, de alkalmazzák a rákkutatásban és terápiákban is. Az arany pozitív tulajdonságai között…

Nyáron sokkal inkább vagyunk hajlandóak a mozgásra, egyrészt a jó idő miatt, másrészt, hogy formában legyünk. A sok mozgás, illetve a nyári, úgynevezett klímabetegség azonban néha megterheli izmainkat, ízületeinket. Utóbbiak olyan összetett szerkezetek, melyeket csontok…