Az elmúlt napokban sokat birkóztunk az influenzával, így a figyelmem, akaratlanul is erre a témára koncentrálódott. Valahogy érzékenyebb lettem a járvánnyal kapcsolatos hírekre és arra, amit mások mondtak a saját taktikájukról, hogy miként küzdenek meg a betegségükkel. Nem…

Az úgynevezett D-vitamin „áttört” Magyarországon. A D-vitamin hiányára visszavezethető betegségekkel foglalkozó szakorvosok – egymással teljes egyetértésre jutva – az addig ajánlott napi mennyiséget, a többszörösére emelték 2012-ben. Annak jártam utána, hogy ennek milyen…

Azt már nyilvánvalóan sokan hallottátok már, talán mondtátok is, hogy „kimegyek a napra, egy kis D-vitamint gyűjteni”… De vajon tudjuk is, hogy mennyire fontos számunkra a D-vitamin és milyen problémákat okozhat hiánya? A D-vitamin vagy más néven a „napfényvitamin” a…